GAIAのブログ

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南雅子のブログです。美容に興味を持たれている全ての方に向けた内容をお届けします。

2023.03.08
明日からWBC開幕ですね
明日から、いよいよWBCが開幕します。毎日、大谷翔平やダルビ…
2023.03.08
免疫力をあげる筋肉づくり
カラダの大きな筋肉はカラダの表面にあり、代表的な筋肉には太も…
2023.03.05
脚の歪み
脚の歪みは生まれつきとあきらめていませんか？ O脚、X脚、X…
2023.03.04
マスクをはずして免疫力の高いカラ…
もうすぐマスクをはずして外歩きができるようになりますが、免疫…
2023.03.03
お客様からの嬉しい報告ー側湾症
昨日、お客様から嬉しい報告をしていただきました。健康診断で側…
2023.03.02
長時間疲れない姿勢をキープする筋…
健康的で美しいカラダは、免疫系統や内臓の働きが良く背骨も真っ…
2023.02.25
冬こそ筋肉を伸ばす
血行が悪くなって冷えると動きが小さくなって、動作もキビキビし…
2023.02.25
冷えを防ぐにはゆび回しと足底筋を…
低体温を防ぐには、足先、ゆび先の関節周りの筋肉をほぐし可動域…
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