GAIAのブログ

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南雅子のブログです。美容に興味を持たれている全ての方に向けた内容をお届けします。

2023.04.01
正しいウォーキング
ウォーキングを始めるには三日坊主でもOK！ ますは1000歩…
2023.03.31
免疫力をアップする
免疫力をアップするためには食べ過ぎは禁物です。カラダが元気な…
2023.03.30
春の不調
春は気温差がとても激しい季節。じっと寒さに耐え、力を温存して…
2023.03.29
今日のお客様ー体重が落ちない！
3年も続いたコロナも少しづつ解除されて、久しぶりの出社勤務に…
2023.03.25
諦めないカラダづくり
今日も男子フリーの世界選手権が楽しみですね。カラダも心も絶好…
2023.03.24
フィギュアスケート観戦
WBCの興奮がまだ覚めない毎日が続いていますが、今日はスケー…
2023.03.23
今日のお客様ー花粉症
ボディラインがきれいになると、美しい女性ほど次の課題や次にき…
2023.03.22
WBC優勝！！
多くの人々が応援していたWBC７戦連勝し、驚きの優勝でした。…
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