GAIAのブログ

  • TOP
  • 投稿

カテゴリー

アーカイブ

南雅子のブログです。美容に興味を持たれている全ての方に向けた内容をお届けします。

明日からWBC開幕ですね
2023.03.08
明日からWBC開幕ですね
明日から、いよいよWBCが開幕します。毎日、大谷翔平やダルビ…
免疫力をあげる筋肉づくり
2023.03.08
免疫力をあげる筋肉づくり
カラダの大きな筋肉はカラダの表面にあり、代表的な筋肉には太も…
脚の歪み
2023.03.05
脚の歪み
脚の歪みは生まれつきとあきらめていませんか？ O脚、X脚、X…
マスクをはずして免疫力の高いカラダをつくりましょう
2023.03.04
マスクをはずして免疫力の高いカラ…
もうすぐマスクをはずして外歩きができるようになりますが、免疫…
お客様からの嬉しい報告ー側湾症
2023.03.03
お客様からの嬉しい報告ー側湾症
昨日、お客様から嬉しい報告をしていただきました。健康診断で側…
長時間疲れない姿勢をキープする筋肉づくり
2023.03.02
長時間疲れない姿勢をキープする筋…
健康的で美しいカラダは、免疫系統や内臓の働きが良く背骨も真っ…
冬こそ筋肉を伸ばす
2023.02.25
冬こそ筋肉を伸ばす
血行が悪くなって冷えると動きが小さくなって、動作もキビキビし…
冷えを防ぐにはゆび回しと足底筋を鍛える
2023.02.25
冷えを防ぐにはゆび回しと足底筋を…
低体温を防ぐには、足先、ゆび先の関節周りの筋肉をほぐし可動域…
1 … 17 18 19 20 21 … 114
1 … 19 … 114