GAIAのブログ

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南雅子のブログです。美容に興味を持たれている全ての方に向けた内容をお届けします。

正しいウォーキング
2023.04.01
正しいウォーキング
ウォーキングを始めるには三日坊主でもOK！ ますは1000歩…
免疫力をアップする
2023.03.31
免疫力をアップする
免疫力をアップするためには食べ過ぎは禁物です。カラダが元気な…
春の不調
2023.03.30
春の不調
春は気温差がとても激しい季節。じっと寒さに耐え、力を温存して…
今日のお客様ー体重が落ちない！
2023.03.29
今日のお客様ー体重が落ちない！
3年も続いたコロナも少しづつ解除されて、久しぶりの出社勤務に…
諦めないカラダづくり
2023.03.25
諦めないカラダづくり
今日も男子フリーの世界選手権が楽しみですね。カラダも心も絶好…
フィギュアスケート観戦
2023.03.24
フィギュアスケート観戦
WBCの興奮がまだ覚めない毎日が続いていますが、今日はスケー…
今日のお客様ー花粉症
2023.03.23
今日のお客様ー花粉症
ボディラインがきれいになると、美しい女性ほど次の課題や次にき…
WBC優勝！！
2023.03.22
WBC優勝！！
多くの人々が応援していたWBC７戦連勝し、驚きの優勝でした。…
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