GAIAのブログ

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南雅子のブログです。美容に興味を持たれている全ての方に向けた内容をお届けします。

首肩コリー頭痛
2023.02.24
首肩コリー頭痛
最近、パソコン仕事で「首曲がり猫背」になり肩甲骨周りや肩関節…
美姿勢
2023.02.23
美姿勢
首コリ、肩コリ、頭痛などの不調を感じる人は、本来の首の長さよ…
猫背姿勢
2023.02.22
猫背姿勢
体が「たるむ」「ゆるむ」「歪む」「疲れる」などの原因も猫背姿…
正しい姿勢で不調を撃退
2023.02.19
正しい姿勢で不調を撃退
猫背は姿勢が悪いということに連動します。首、背中、腰あなたの…
不調ー頭痛
2023.02.18
不調ー頭痛
今日はお天気でなんとウグイスでしょうか？ホーホケキョと鳴いて…
疲労回復法
2023.02.18
疲労回復法
女性は４０才前後で更年期と重なり、より疲れやすくなり疲労回復…
カラダと毛髪
2023.02.17
カラダと毛髪
首コリ、肩コリ、頭痛等の不調が続いている人は、心臓から上の頭…
腰痛ー骨盤・股関節
2023.02.16
腰痛ー骨盤・股関節
座ってスマホを見る時間やデスクワークの時間が長くなっている人…
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