GAIAのブログ

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南雅子のブログです。美容に興味を持たれている全ての方に向けた内容をお届けします。

2020.11.25
年末年始の肥満対策④
肥満は糖尿病や高血圧につながり、細胞にとって良いことはなく癌…
2020.11.24
年末年始の肥満予防③
脂肪には「皮下脂肪」と「内臓脂肪」があります。 特に、女性の…
2020.11.23
年末年始の肥満対策②
年末年始に向かって「ダイエット」「エクササイズ」をオススメす…
2020.11.22
年末年始の肥満対策①
コロナの心配と年末年始の過食が重なって、肥満が気になってきま…
2020.11.12
免疫力アップの”静脈瘤なおし”
免疫力が下がると疲れが取れない、だるい、カラダが重い、冷える…
2020.11.10
免疫力アップの疲労回復法③
”疲れてダルイ”　”なんとなく具合が悪い”　”元気が今一” …
2020.11.09
免疫力をあげる疲労回復法②
動物と比較して、より人間らしい頑張り屋さんほど意欲ややる気に…
2020.11.08
免疫力アップの疲労回復法①
「疲れとり」は最大のアンチエイジングケアにもなり、コロナ感染…
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