GAIAのブログ

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南雅子のブログです。美容に興味を持たれている全ての方に向けた内容をお届けします。

2023.11.30
長時間のスマホ&パソコ…
スマホやパソコン使用を長時間続けることは、首、肩、背中、足に…
2023.11.29
スマホやパソコンによる首コリ・肩…
現代では子供から老人まで「スマホ」や「パソコン」を使用した経…
2023.11.26
正しい腸活で便秘解消
動きの鈍った腸がポッコリお腹をつくります。ストレスや外的要因…
2023.11.25
毛穴
毛穴に悩む人々に多い顔の鼻周りにできる毛穴のブツブツや黒ニキ…
2023.11.24
腸活で元気なカラダをつくる−２
腸活で元気なカラダをつくるためには、カラダの冷えと表裏一体の…
2023.11.23
腸が変わるとカラダが変わるー１
腸活は、美容と健康につながる大切な習慣のひとつ。サプリメント…
2023.11.17
人間のカラダは体重で測る？体積で…
健康診断で太り過ぎか？痩せ過ぎか？の目安は一般的に体重のkg…
2023.11.17
体温・冷えないカラダをつくる
体温は私たちの生きるエネルギーであり、病気やウイルスから体を…
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