GAIAのブログ

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南雅子のブログです。美容に興味を持たれている全ての方に向けた内容をお届けします。

2023.05.05
寝てもとれないモヤモヤ疲れをとる
いきなりでちょっと驚くかと思いますが、脳は相手の声と自分の声…
2023.05.04
首とバストの関係
私は首をみると一回で色々なカラダの事がわかりますが、皆さんは…
2023.05.03
ふくらはぎ太くなっていませんか！…
ふくらはぎが太く張り出すということは、太ももの前張りも太いと…
2023.05.03
快便＝美腸をつくる生活習慣
健康な「快便」と「美腸」をつくるためには、脳と連動する腸にと…
2023.04.30
健康な腸（美腸）のつくり方
"体質"だと諦めやすい「便秘」「肥満」「腸の不調」「肌荒れ」…
2023.04.29
腸の健康チェック
自律神経から考えた腸の健康チェックで美しく健康なカラダづくり…
2023.04.28
若さと美しさは声でつくられる
若さと美しさをとり戻す努力は、声を出す習慣も大事です。マスク…
2023.04.26
小顔になりたい！
最近の日本女性は小顔になっているような気がします。ボディライ…
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