南雅子による30年の美容経験を生かしたカウンセリング。ご自身の体型や歪み体質を知るために受けることをオススメします。
※初回のみ、カウンセリングと整体エステ関節ほぐしトリートメントコースが一緒に受けられます。

通常価格14,300円→5回チケット購入では1回12,100円
歪んで固くなったカラダの関節をほぐし、体幹を保つための筋肉を仕上げていきます。仕上げたカラダをリバウンドしないためのエクササイズを指導し、体型崩れにあわせた、無理のない正しい重心姿勢をキープできる体をつくります。

通常価格14,300円→5回チケット購入では1回12,100円
豊富な経験に基づき、全身の関節をほぐしながら血行を良くし、”原因があるから結果（不調）がある”という考えから不調の原因を見つけ、一人一人の悩みに応えながら、根本から疲れにくいカラダに変われることを目的としたトリートメントです。

南雅子独自のビューティーメソッド
期間を決めた施術で基礎を整え、戻らないようにアフターケアを行います。生まれつきと思われがちなボディフレームや出産・エイジングによる体型変化を筋肉誘導して脚、ヒップ、バスト、肩、顔を正しい位置にボディメイクしていきます。
こちらのコースは年齢や体系により回数が異なります。初回カウンセリングにてご相談させていただきます。

ローラーベッド+ボディメイクトリートメント+ガイアオリジナル整体（肩・骨盤・脚）+自力エクササイズ+ストレッチ指導6回+アフターケア3回 330,000円（120分）
12回+アフターケア6回 660,000円（120分）

通常価格12,100円
初めてでも気持ち良く体感できるオススメトリートメントコース
一回でも鏡に映る自分の顔のハリや弾力、フェイスラインの変化を見ることができます。

初回はカウンセリング20分+施術30分。通常価格16,500円
肌質にかかわらず、体験していただけるおすすめのトリートメントです。肌にハリを出し、フェイスラインを引き締め、鏡に映る顔が楽しみになるトリートメント。

整体エステ関節ほぐしトリートメントコース1回の施術が12,100円になるお得なチケットです。このチケットは初回使用者のみ利用可能です。 2回目以降を別の方が受けることはできません。

整体エステ不調トリートメントコース1回の施術が12,100円になるお得なチケットです。このチケットは初回使用者のみ利用可能です。 2回目以降を別の方が受けることはできません。

通常価格14,300円→5回チケット購入では12,100円。
骨・筋肉・血液・リンパ・神経・ホルモンが正しく働くように導き、オリジナルの施術で全身の筋肉や関節をほぐすことで、歪んで硬くなっているカラダを緩めて希望のボディラインに整えます。

通常価格15,400円→5回チケット購入では13,200円。
ほぐす・増やす・温めるの3ステップで皮筋を強くして引き締めます。理想のフェイスプロポーションへ導きます。

通常価格13,200円→5回チケット購入では1回11,000円　首・肩・背中・脚・太もも・ウエスト・お腹についた脂肪を流します。希望の5部位を選んでください。
オプションとして他のメニューに追加料金をお支払いいただくことで、組み合わせて施術することも可能です。

通常価格13,200円→5回チケット購入では1回11,000円　首・肩・背中・脚・太もも・ウエスト・お腹についた脂肪を流します。希望の5部位を選んでください。
オプションとして他のメニューに追加料金をお支払いいただくことで、組み合わせて施術することも可能です。

整体エステ美ボディトリートメント1回の施術が12,100円になるお得なチケットです。このチケットは初回使用者のみ利用可能です。 2回目以降を別の方が受けることはできません。

インナーマッスルフェイシャルトリートメント1回の施術が13,200円になるお得なチケットです。このチケットは初回使用者のみ利用可能です。 2回目以降を別の方が受けることはできません。

5回分の施術が60,500円→55,000円　首・肩・背中・脚・太もも・ウエスト・お腹についた脂肪を流します。希望の5部位を選んでください。
オプションとして他のメニューに追加料金をお支払いいただくことで、組み合わせて施術することも可能です。

5回分の施術が60,500円→55,000円　首・肩・背中・脚・太もも・ウエスト・お腹についた脂肪を流します。希望の5部位を選んでください。
オプションとして他のメニューに追加料金をお支払いいただくことで、組み合わせて施術することも可能です。

骨・筋肉・血液・リンパ・神経・ホルモンの働きが変わる、ガイア独自の整体施術。全身の関節をほぐすことで、歪んで硬くなっているカラダを緩めて正しい位置に誘導します。

最大の特徴は「骨をあるべき位置に誘導していく」こと。 特に脚・骨盤の骨周辺の筋肉をやわらかくして、骨そのものの位置をすこしづつ動かし、形を整えていきます。 これによってホルモン分泌や自律神経系統の働きが正常になり、身体の緊張が解けると同時に体内の組織をも活性させます。

Step1 歩行チェック（初回のみ）

目をつむり、その場で50歩足踏みします。身体に歪みが生じている場合、足踏み後は意外な場所に立っています。この結果で筋肉の使い方がわかります。

Step2 歪みチェック（初回のみ）

鏡の前に立ち、全身を映します。カウンセラーの助言で、自分では気づかない身体の歪みを確認します。左右の鎖骨の高低差や骨盤の位置のズレが原因で肩凝りや冷えがおきたり、お腹や背中に余分な脂肪がついていることなど、身体メカニズムをカウンセラーがわかりやすく説明します。

Step3 カラダを温め血行を促進します

ローラーベッドで身体を温めると全身の血行が良くなり、その後に行うトリートメントの効果が高まります。

Step4 筋肉誘導のためのマッサージ

うつぶせになり、足の裏、ふくらはぎから太股、腰、背中、肩、首、腕を背面から丁寧にトリートメントしていきます。

美ボディ・美姿勢・美ウォーキングまで指導レッスン。
初級（5回チケット購入で通常価格71,500円→60,500円）
初級で体験し、効果を実感した上で中級、上級に進み、1クールが終了します。

歪んで固くなったカラダの関節をほぐし、体幹を保つための筋肉を仕上げていきます。仕上げたカラダをリバウンドしないためのエクササイズを指導し、体型崩れにあわせた、無理のない正しい重心姿勢をキープできる体をつくります。

豊富な経験に基づき、全身の関節をほぐしながら血行を良くし、”原因があるから結果（不調）がある”という考えから不調の原因を見つけ、一人一人の悩みに応えながら、根本から疲れにくいカラダに変われることを目的としたトリートメントです。

首・肩・背中・脚・太もも・ウエスト・お腹についた脂肪を流します。希望の5部位を選んでください。
オプションとして他のメニューに追加料金をお支払いいただくことで、組み合わせて施術することも可能です。

首・肩・背中・脚・太もも・ウエスト・お腹についた脂肪を流します。希望の5部位を選んでください。
オプションとして他のメニューに追加料金をお支払いいただくことで、組み合わせて施術することも可能です。

ほぐす・増やす・温めるの3ステップで皮筋を強くして引き締めます。理想のフェイスプロポーションへ導きます。

肌質にかかわらず、体験していただけるおすすめのトリートメントです。肌にハリを出し、フェイスラインを引き締め、鏡に映る顔が楽しみになるトリートメント。

小顔矯正＋フォトフェイシャルを組み合わせ、一回で目に見える効果と持続力があり血液やリンパの流れを良くし、ふっくらとした肌をつくり、顔の硬くなった深層に働いて驚くほどの効果を発揮します。

首、肩、二の腕をほぐした後、頭皮の血行を促進するオリジナルのヘッドマッサージで毛根を刺激し、育毛効果や増毛効果を促すヘッドマッサージ後、更に毛髪のツヤを出すローションやトリートメント剤を塗布し、シャンプーをして仕上げます。
酸素カプセルと一緒に施術可能です。

首、肩、二の腕をほぐした後、頭皮の血行を促進するオリジナルのヘッドマッサージ。毛根を刺激し、育毛効果や増毛効果を促します。毛髪を頭皮から健康に育てるための頭皮ローションを塗布しながら髪の根本から毛先まで健康で美しいツヤ髪に仕上げていきます。
自由ヶ丘店のみ酸素カプセルと一緒に施術可能です。

有酸素運動の3~4倍の消費カロリーのダイエット効果が実験データにより証明されています。 からだの肩こり・腰痛・不眠症等の不調を緩和させコラーゲンの生産量を刺激し増幅させます。しかも健康で若々しい肌はエラスチンの再生を増加させることでも知られています。気持ちよく汗をかくことで毒素を排出しデトックス効果もあります。

結婚式やフォトウェディングの日に美しくなれるように。ということを目的としたブライダルエステです。
ご予約時にコースメニューか個別メニューどちらかをお選びください。お急ぎの場合はご相談ください。

結婚式やフォトウェディングの日に最高に美しくなれるように。ということを目的としたブライダルエステです。
ご予約時にコースメニューか個別メニューどちらかをお選びください。

整体・カイロを美容エステに取り入れた自分でできるリバウンドしないボディづくりエクササイズ。整体エステガイアのポーズエクササイズ、ストレッチ、関節ほぐしはテレビ（テレビモーニングアイ、他）や多くの雑誌にも紹介され、最近では簡単にできるエクササイズ本が好評です。

整体・カイロを取り入れた自力エクササイズで耳石（三半規管）を正して重心を移動して 中心軸の正しい美しい姿勢をキープできるしなやかな筋肉をつくります。