GAIAのブログ

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南雅子のブログです。美容に興味を持たれている全ての方に向けた内容をお届けします。

2020.07.14
カラダー何でも相談ー脚11
脚の歪みが直ると全身のゆがみが整いヤセやすい体になります。 …
2020.07.13
カラダー何でも相談ー脚⑩
歪みのない美脚は、脚の足底、ふくらはぎ、太ももの裏側に続く抗…
2020.07.12
カラダー何でも相談ー脚⑨
長年で曲がって硬くなった脚の歪みを直すには、ほぐして筋肉を正…
2020.07.11
カラダー何でも相談ー脚⑧
生まれつきと思うほど固まった関節をほぐして、O脚を直すのは時…
2020.07.10
カラダー何でも相談ー脚⑦
今回も関節まわりの筋肉をほぐす方法をご紹介します。 &nbs…
2020.07.09
カラダー何でも相談ー脚⑥
  脚の歪みは“生まれつきとあきらめていませんか？…
2020.07.08
カラダー何でも相談ー脚⑤
脚の歪み直しとエクササイズについてですが、歪みにはO脚、X脚…
2020.07.05
からだーなんでも相談ー脚④
脚の歪みを直すエクササイズは、数多く考案しましたが「ひざ裏た…
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