GAIAのブログ

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南雅子のブログです。美容に興味を持たれている全ての方に向けた内容をお届けします。

2020.08.13
夏の疲れ③
前回に続いて、夏の疲れをとる食事の取り方も大切です。 &nb…
2020.08.11
夏の疲れ②
自律神経の乱れで起きる夏の疲れの原因を探ってケア方法を知って…
2020.08.10
夏の疲れ①
だる〜いカラダには関節詰まりとカラダの関節詰まりと歪みが相関…
2020.08.09
美尻で歩く⑤
真夏は特に自分の歩く姿を意識しなければ颯爽と歩けません &n…
2020.08.07
美尻で歩く④
外の暑さと室内の冷房による自律神経の乱れでいつもよりカラダが…
2020.08.06
美尻で歩く③ー
真夏の暑さにまだ慣れていない中でも、 仕事や家事は待ってくれ…
2020.08.05
美尻で歩く②
運動嫌いなあなたも続けられ、ゆっくりお風呂タイムでできる『足…
2020.08.03
美尻で歩く①
梅雨が明け、あっという間に真夏の8月になりました 夏の冷房の…
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