GAIAのブログ

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南雅子のブログです。美容に興味を持たれている全ての方に向けた内容をお届けします。

2021.09.05
パラリンピック③
今日でパラリンピック最終日。 パラリンピックでのたくさんの競…
2021.09.03
パラリンピック②
今日も東京は雨。 雨の中で行われるパラリンピック競技はアスリ…
2021.09.01
パラリンピック
オリンピックに続いてのパラリンピックでは毎日、すばらしいアス…
2021.08.31
正しいウォーキング⑨
足腰を鍛え、カラダを整え、健康になるために正しいウォーキング…
2021.08.30
正しいウォーキング⑧
こんな日にはウォーキングを休みましょう！ ・血圧が高く自覚症…
2021.08.29
正しいウォーキング⑦
まだまだ暑さが続きコロナ感染が続く中では自宅でウォーキング。…
2021.08.28
正しいウォーキング⑥
目的別でウォーキングを楽しみましょう。 ・ゆっくり歩くウォー…
2021.08.27
正しいウォーキング⑤
何故正しく歩くことが健康に良いのか？ 毎日、１週間２０００カ…
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