GAIAのブログ

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南雅子のブログです。美容に興味を持たれている全ての方に向けた内容をお届けします。

2022.02.28
股関節②
おかげさまで「死ぬまで歩くには1日1分股関節を鍛えなさい」が…
2022.02.27
股関節
先日、NHKの朝イチで"股関節の大切さ"が取り上げられていま…
2022.02.07
免疫力を上げるカラダづくり
身体を動かす家事や料理、不用品の整理と共に本も整理し、読書が…
2022.02.02
免疫力を上げるカラダづくり
コロナ感染が日本国内282万人になり、昨日東京では1日1万４…
2022.01.30
免疫力のあがるカラダづくり
先日、大好きなタモリさんや天海さんが出演した1月28日の大谷…
2022.01.29
免疫力のあるカラダづくり
あっという間にコロナの６波が押し寄せています。 "免疫力のあ…
2022.01.21
免疫力を上げるカラダづくり
免疫力のあるカラダはウイルスに感染しても回復が早いといわれて…
2022.01.14
免疫力をあげる呼吸と免疫力③
日本人に多い首コリ、肩コリの原因は首の後の後頚筋や肩まわりの…
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