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美肌と髪ーなんでも相談ー⑤毛穴
2020.05.31
「毛穴」の悩みの解決法をご紹介します。
カラダの表面に生えている「毛」のそばには「皮脂」という脂を出す腺と、汗を出す「汗腺」があります。
皮脂腺は、毛のすぐそばにあり分泌した皮脂が固まって変色すると黒ニキビ。化膿して炎症をおこすと化膿ニキビなどのトラブルになり、毛の成長や毛質を左右する毛母細胞に影響を与えて、
「薄毛」「抜け毛」「脱毛」の原因になります。
南雅子髪の健康雑誌記事より
☆皮脂が出過ぎて毛母細胞の働きが悪くなる原因
・皮脂が毛穴のそばでたまっている
・血流が悪く毛母細胞に酸素が届かない
・ホルモン異常や一時的神経伝達異常
・遺伝的要素
☆毛穴のトラブルチェックと注意点
・すぐ顔や頭皮が脂っぽくテカテカしてしまう
・肉やバター、チーズなど脂っぽいものが好き
・お酒が好きで飲み過ぎる
・肌が乾燥してカサつきや痒みがおきる
・頭や顔、ワキなど体中から体臭が臭う
・タバコを１日２０本以上吸う
・スプレーやセット剤を毎日使う
・ストレスが毎日たまっている
・帽子を好んでかぶっている
・よく徹夜になり寝不足になる
・コーヒーや香辛料が大好きである
・２分以上熱めのお湯で洗顔やシャンプー、シャワーで体を洗う
・長時間のドライヤーがけやサウナ等を利用することが多い
毛穴の対処法はもう大丈夫でしょうか
夏に向かうと皮脂に雑菌も付きやすくなる季節。
帰宅したら早めに余分な皮脂を洗い流したり、蒸しタオルで拭き取ったあと化粧水で保湿しましょう。
正しく毛穴ケアしましょうね
では、又。
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