４０年以上の研究でわかった「体のしくみ」美しい背中を作る肩甲骨チェック法をご紹介します
Check1
背中で左右の手を組めますか？
Check2
ひじが腰骨につきますか？
Check3
手を組んで腕を伸ばし手のひらを返し、下図のように立ちひざをして首が縮んだりあごが前に出ていませんか？
Check4
右手で右の肩甲骨を触れますか？
左手で左の肩甲骨を触れますか？
肩甲骨が浮き出る美しい背中づくりには肩関節まわりの筋肉がほぐれて、柔軟なことが大切。
次回は、肩関節ほぐしをご紹介します。
DVDお申込み方法
”全ての女性を美しくする”毎日できるボディメイキングエクササイズ
Step1
お名前とご連絡先をお電話でご通知下さい。 TEL:03-3723-8879
Step2
お支払い（銀行振込） みずほ銀行 恵比寿支店 （普）188-1019659 商品代金￥3,850（税込）※送料は着払いとなります
Step3
振込確認後、商品を発送させて頂きます。
Step4
商品到着
