まだまだコロナでのストレスがかかる毎日が続いています。
不安や心配な事があると肩、首、背中、腰コリになっています。
美しい背中は肩甲骨や背骨が埋もれていません
美しい背中づくりは肩甲骨チェックから始めましょう。
肩甲骨が埋もれている人は、前首、前肩、猫背になっています。
次回は、簡単な肩甲骨のチェック法をご紹介します
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”全ての女性を美しくする”毎日できるボディメイキングエクササイズ
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