池袋の三省堂書店の実用話題の本コーナーで紹介されました。

コロナ禍では書店でゆっくり好みの本を探すことも少なくなりがちですね。お家ゴハンとお家エクササイズがオススメですね。カラダの体型で一番気になるお腹を健康で魅力的にするエクササイズで結果を出すにはコツがあります。

南雅子による股関節ほぐしのエクササイズメソッドは２０１７年より生協でも発売されています。

忙しい毎日を過ごし、美しく健康なカラダを求め続ける多くの人々のために簡単で、空閑的なエクササイズ法をこれからも紹介できれば幸いです。

では、また。

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