７月に新刊が出ますので楽しみにしていただけると嬉しいです♪
あっという間に６月ですね。
最近、久しぶりにお客様と「便秘」の話題になりました。
お客様の「健康」と「痩身」を考える上で、便秘は必ずチェックが必要で見逃せない問題で
チェック項目
①何日間便秘状態が続いているか？
②常習的か一時的か？
③下腹がふくらんでいるかいないか？
④触診して下腹がかたいかどうか？
⑤問診で便の固さや太さや色の状態はどうか？
⑥食事で食物繊維が効率的にとれているかいないか？
等があげられますが、皆様いかがでしょうか？
次回は、項目別に便秘について考えてみましょう！
DVDお申込み方法
”全ての女性を美しくする”毎日できるボディメイキングエクササイズ
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