美容＝健康
６月、主婦の友イフォス情報者の出版物『ヘモグロビンAlcを下げる〈糖尿病〉撃退体操とかんたん動作』にひざ裏たたきエクササイズが掲載されます。
１日２分のひざ裏たたきで 無理なくダイエット。 膵臓の働きが活性化し、 インスリンの出もよくなる。
☆ 膝がポンプのように働いて、血流を促す。
☆ 歪みが解消してやせ体質に。
坐骨を正しながら、脚の抗重力筋を鍛える膝裏たたきが紹介されます。 書店でみつけて読んで下さいね！
DVDお申込み方法
”全ての女性を美しくする”毎日できるボディメイキングエクササイズ
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