GAIAのブログ

カテゴリー

アーカイブ

南雅子のブログです。美容に興味を持たれている全ての方に向けた内容をお届けします。

2016.10.21
股関節
股関節が注目されています   私の1冊目は、200…
2016.10.21
紅葉♪
紅葉の美しい季節   皆様の思い出の紅葉地は何カ所…
2016.10.06
首のシワ伸ばし呼吸法
この呼吸法は、首のシワも伸びるけれど、横顔もきれいになります…
2016.09.30
秋顔にリフトアップ
首のシワ伸ばしを続けながら、顔の筋肉もほぐす。  …
2016.09.22
首のシワとりエクササイズ習慣
デスクワーク等、仕事で座っている時間の長い人ほど首は前傾にな…
2016.09.21
首のシワ
台風シーズンが続き、暑かった夏も終わりやっと秋の気配が感じら…
2016.08.17
夏のオフィスでの注意事項
〈夏のダルと歪みを防ぐ過ごし方〉 1 下半身冷えを防ぐ為、夏…
2016.08.12
デスクワークの姿勢改善♪
冷房で冷えるオフィス内で、同じ姿勢で長時間座るのは体調不良の…
1 86 87 88 89 90 114
1 88 114