GAIAのブログ

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南雅子のブログです。美容に興味を持たれている全ての方に向けた内容をお届けします。

生活習慣ーデスクワーク
2022.12.22
生活習慣ーデスクワーク
多くのお客様のカラダを施術させていただいて最近、特に気になる…
お腹が出る悩み①
2022.12.18
お腹が出る悩み①
座りっぱなしの長時間のデスクワークは首コリ、肩コリの人が多く…
首コリ・肩コリ・頭痛①
2022.11.20
首コリ・肩コリ・頭痛①
日本人に多いと言われる不調の首コリ、肩コリ、頭痛はスマホやパ…
猫背・首コリ・肩コリ
2022.11.13
猫背・首コリ・肩コリ
コロナの第８波も騒がれる中、街行く人々の歩き方に心なしか元気…
抗重力筋
2022.08.27
抗重力筋
新刊を読んていただきありがとうございます。 下半身の抗重力筋…
夏バテー胃の不調
2022.08.20
夏バテー胃の不調
涼しい部屋にいて汗を一滴もかいていないのに、食欲がわかなくて…
Amazon本
2022.08.11
Amazon本
２０２２年の8月はコロナと猛暑と豪雨にさらされる忘れられない…
凸お腹を凹お腹に変える
2022.08.09
凸お腹を凹お腹に変える
池袋の三省堂書店の実用話題の本コーナーで紹介されました。 コ…
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