GAIAのブログ

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南雅子のブログです。美容に興味を持たれている全ての方に向けた内容をお届けします。

カラダの歪みチェックー足首
2023.01.08
カラダの歪みチェックー足首
足の３３個の骨が詰まったり、足の甲や足底の筋肉が硬く固まって…
カラダの歪みチェックー踵（かかと）
2023.01.07
カラダの歪みチェックー踵（かかと…
街を歩いていて最近特に気になることは「足」「脚」で颯爽と歩け…
新年のご挨拶
2023.01.05
新年のご挨拶
あけましておめでとうございます。 令和5年の元旦は爽やかにス…
カラダが歪んでいる人の特徴
2022.12.29
カラダが歪んでいる人の特徴
前首、前肩、猫背になっていない人は、肩コリ、首コリ、頭痛には…
首コリ、肩コリがマンネリ化すると
2022.12.28
首コリ、肩コリがマンネリ化すると
首コリ、肩コリがマンネリ化すると、神経伝達が鈍くなり「コリ」…
二の腕太りになると・・・
2022.12.25
二の腕太りになると・・・
夏は素肌で目立つ二の腕ですが、冬は二の腕が太いと更に上半身が…
カラダをほぐす・ゆるめる 2
2022.12.24
カラダをほぐす・ゆるめる 2
カラダは手や足の末端の細かい骨から脚や腕の大きな一本の骨（太…
カラダをほぐす・ゆるめる 1
2022.12.23
カラダをほぐす・ゆるめる 1
首コリ・肩コリは、首や肩周りの筋肉をゆるめ、ほぐすだけではす…
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