GAIAのブログ

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南雅子のブログです。美容に興味を持たれている全ての方に向けた内容をお届けします。

ひざをつけて座るはNG
2018.02.18
ひざをつけて座るはNG
久しぶりに電車の中でエクササイズを紹介していました ”座って…
骨を丈夫にする③
2018.02.05
骨を丈夫にする③
私の美容生活の中でつくりあげたガイアメソッドの施術の中では …
骨の丈夫にする②
2018.02.03
骨の丈夫にする②
骨密度が簡単に計測できる時代になりました。 又、骨を丈夫にす…
骨を丈夫にする①
2018.01.17
骨を丈夫にする①
私は、約３０年前NHKの「宇宙」や人体についての放映に感動し…
NHKの「人体」
2018.01.14
NHKの「人体」
テレビ離れの若い人が増えていますが、是非おススメしたい番組が…
２０１８年　迎春
2018.01.07
２０１８年　迎春
新年、あけまして おめでとうございます   &nb…
2017年を振り返って・・・
2017.12.29
2017年を振り返って・・・
全ての皆様に感謝です   おかげさまで、２００６年…
saita２月号に5ページ掲載されます
2017.12.25
saita２月号に5ページ掲載さ…
大久保佳代子さんが挑戦！ 年末年始の不調がすっきり「股関節ほ…
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