GAIAのブログ

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南雅子のブログです。美容に興味を持たれている全ての方に向けた内容をお届けします。

カラダの不調（喉と肺）②
2021.03.16
カラダの不調（喉と肺）②
前回に続いて、上半身の肺の周りの筋肉を鍛えて胸郭を正しい位置…
カラダの不調（喉と肺）
2021.03.15
カラダの不調（喉と肺）
普段は意識することがない「喉や肺」などの「呼吸器」 &nbs…
カラダの不調（呼吸と肺）
2021.03.14
カラダの不調（呼吸と肺）
私達人間はたくさんの酸素を取り込んで、血液をきれいにしながら…
からだの不調（上半身の肩や腕）
2021.03.13
からだの不調（上半身の肩や腕）
地球上で何億年前から進化して生き続けている動物に鳥類がいます…
カラダの不調（3月11日の思い出）
2021.03.12
カラダの不調（3月11日の思い出…
昨日の３月１１日は皆様にとって忘れられない思い出が必ずあるよ…
カラダの不調（足・脚）①
2021.03.10
カラダの不調（足・脚）①
春の花々や木々が元気になる季節     …
カラダの不調⑤（顔とマスク）
2021.03.09
カラダの不調⑤（顔とマスク）
コロナ渦では、健康面でも美容面でも不調気味になりやすくなって…
カラダの不調④（顔とマスク）
2021.03.08
カラダの不調④（顔とマスク）
マスクをしていると美容にも悪影響を及ぼし顔のタルミや首のシワ…
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