GAIAのブログ

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南雅子のブログです。美容に興味を持たれている全ての方に向けた内容をお届けします。

宇宙に行くと骨も筋肉も衰える！
2023.11.16
宇宙に行くと骨も筋肉も衰える！
宇宙に興味を持ち"GAIA"と名前をつけて３０年以上になりま…
骨を元気にする！
2023.11.11
骨を元気にする！
骨は元の健康な骨に戻せる？骨がもろくなり、若くても骨がかけた…
ニキビや吹き出物の治し方
2023.11.10
ニキビや吹き出物の治し方
もし、吹き出物ができてしまったら、以下の方法で処理したり予防…
思春期にできる吹き出物の悩み
2023.11.09
思春期にできる吹き出物の悩み
最近の日本の男性はとてもオシャレになり、ボディづくりやヘアス…
ヘッドマッサージの効果
2023.11.05
ヘッドマッサージの効果
ヘッドマッサージを求めて来訪される女性が多くなりました。書店…
健康なカラダでウォーキング
2023.11.04
健康なカラダでウォーキング
楽天モバイルが運営する健康アプリ内に、「AIを活用して健康行…
呼吸と出っ腹・歩き方と出っ腹
2023.11.02
呼吸と出っ腹・歩き方と出っ腹
毎日気にせずに続けている呼吸と歩行ですが、どちらも下腹が出な…
「血液を良くするマッサージ」と「リンパマッサージ」の違いは？
2023.11.01
「血液を良くするマッサージ」と「…
血液とリンパ液はどちらも体内の液体組織であり、それぞれ重要な…
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