宇宙には重力がないので老化が進む。

“宇宙”に興味を持ち“ガイア”と名づけて25年にもなりますが、たった10年でブラックホールの確認ができ、銀河は生まれ衝突し、やがて消滅することもわかり私達の知っている天の川銀河やソンブレロ銀河など美しい銀河の映像も手に入り改めて私達は宇宙の中の奇跡的な位置に存在できている事がわかります。

地球上では重力があり筋肉や骨を強くしてくれますが宇宙に行くと重力がないので身体は1日でも動かさないとボロボロになっていきます。

お正月はたくさん寝てゆっくり過ごすのも素敵ですが、のんびりしながらもバランスを取って身体の関節を良く動かし悪い体型癖を直して前向きな心にリセットしましょうね。

今年も日々の大切な時間を丁寧に過ごしたいと思います。