講談社出版の  「with」7月号５月28日発売に４つのエクササイズが紹介されます。

　　“３０日で絶対痩せる！駆け込みダイエット”

　　　　　　①骨盤をほぐす基本ポーズ

　　　　　　②骨盤をほぐす最強ポーズ

　　　　　　③脚の歪みをとる

　　　　　　④首肩まわりをほぐす

これからボディラインが気になる季節。

素肌の生脚の露出が目につくのは私ばかりでしょうか？

ドキッとするほどキレイな長い脚の女性が増えつつあるように思います。

人間は他の動物に比べて努力すると美しく長く生きられる動物です。

寿命も長く、何より自分磨きができる利点があります。

今年の夏は４つのエクササイズを実行して美しいボディラインに磨きあげましょう!!

是非「with」をご覧いただけると嬉しく思います(*^_^*)