久しぶりに映画「こんにちは母さん」のチケットをいただき友人を誘って観に行きました。

寅さんで有名な山田洋次監督、大泉洋さん、吉永小百合さん、宮藤官九郎さん、永野芽郁さんなどのベテランの名優ぞろいで現代的な作品で誘った友人もとても喜んでくれました。
今や高齢化社会になり、高齢になってもステキな出逢いやトキメキがあることが描かれたり、仕事ばかりの夫婦の亀裂など、母と息子の新たな出発の物語になっていました。あっと言う間に時間が過ぎ静かにジンジンと心に染みわたる作品でした。
最後の吉永小百合さん役のお母さんの言葉が心に残りました。
老後について考えさせられる場面での会話で、“老後、心配で恐ろしいことは死ぬことではなく寝たきりになること”ということでした。

今月、新刊「死ぬまで寝たきりにならない1日1分ごろ寝整体」が発売されたこともあり、余計に気になった言葉でした。是非目を通し、簡単で実行できるストレッチやエクササイズを気負わず実行していただき、何気なく生活習慣に取り入れていただけたら嬉しいです。