新刊を読んていただきありがとうございます。

下半身の抗重力筋を鍛えて下半身がペタンコになり、腰の腰椎を守るためにできた腰回りの余分なセルライトを除くと、引き締まったウエストくびれができ、上半身の内臓下垂も防ぎます。

お腹が凹むコツを知り、美しいカラダづくりで免疫力のある元気なカラダづくりをしましょう！

では、また。