だる〜いカラダには関節詰まりとカラダの関節詰まりと歪みが相関関係にあります。

どちらも自律神経が乱れて、「疲れる」ことから始まります。

上図のようなストレスの原因の他に、今までになかったコロナ感染の心配事や外の猛暑や冷房冷えが続くと自律神経がバランスをとろうと働き、頑張ってもバランスがとれず交感神経が優位な状態が続いて自律神経の過度な負荷が「疲れ」になります！

次回は、自律神経の乱れで起きる「カラダの疲れ」のケア法をご紹介していきますね