爽やかな5月晴れの季節。

すっかり街行くファッションの変化が・・・。

最近のファッションの傾向に少しの心配が・・・。

お腹が見えない、隠すひらひらワンピースや脚がかくれて見えないロングスカート。

なんと若い女性でもウエストがゴムでゆるゆるなパンツ。

益々、お腹が出た体型の女性が増える予感

マスクやスマホ、パソコン使用が長時間になりがちな人に多い前肩、前首、猫背で肺を圧迫しがち。

やせていてもポッコリお腹、お洋服でカバーしたくなるのも無理もありません。

また、前のめりの座り仕事が多くなり、腰痛や頭痛の不調も多くなりました。

前のめり体型は腰痛や頭痛の最大原因です。腰痛の人も頭痛持ちの人も必ずといって良いほど下腹に特徴が。

また腰痛で前のめり猫背気味の人は、必ずウエストがなくなり、寸胴、腰太りボディになっています。

さらに上半身から内臓が下半身に落ち、下がりがちです。

下半身の内臓（腸や子宮）の働きは腸の働きを悪くしたり、冷えの原因になり、皮下脂肪も増える原因に

この夏は楽好みにならず、健康＝美容のためにウエストやお腹、ヒップライン、脚を隠さないお洋服選びを。

では、また。