体が冷え、関節づまりや神経圧迫の症状がでてくる季節になりました。

主婦の友インフォス社より『脊柱狭窄症・坐骨神経痛をピタッと治すコツとワザ』が10月に再編集され刊行されます。

雑誌『健康』で掲載された足首ほぐしが紹介されています

書店で見つけて読んで下さいね