秋の流行にあわせて、ウエストくびれが目立つ洋服が店頭のマネキンに着せられ目をひきます。

ファーッとしたコートを脱ぐと、ウエストのくびれが目立つそんな女性の健康な美しさを出してみませんか

美しい座り方、立ち方、

疲れない新しい姿勢のとり方、

くびができる生活習慣やしぐさ

も自然に身につき、筋肉のクセづけが出来上がります。

是非、体験談も見て読んで実行してみて下さいね