「骨格ビューティ特集」で骨ホルモンを刺激するエクササイズが発表される予定です。

GAIAメソッドは、平成元年頃より人体の骨、筋肉、血液、リンパ、神経、ホルモンの６つを一つ一つ丁寧に考えながら関節をほぐして、歪みを整える「骨格矯正」ができるボディづくりを始めました

今回のFRaUでは、骨を鍛える新しいエクササイズが発表されていますので、皆様書店で是非手にとって見てみて下さいね

では、又。