早いものでまだ2月というのにあっという間に春風が吹き始めた気がします

次の出版本の準備にとりかかり、多忙な毎日を過ごしています

久しぶりに「ガイアメソッド」を振り返り、あたらめて人間の生体のすばらしさに気付かされます

ガイアメソッドの健康で美しい体づくりでは、その人の骨、筋肉、血液、リンパ、神経、ホルモンの状態がどうなっているのかを視診、触診、問診する事から始めます。

一番難しいのが、ホルモンの状態です。

会話しながら笑顔、顔色、身体の動きから知ることができますが、皆様がご存知の体のホルモン分泌下図の他に、筋肉からホルモンが分泌されていることはご存知でしたか

さらに、１０年前より骨からもホルモンが分泌され、脳や肝臓、腎臓、子宮、他の臓器と連動していることはまだまだ知られていません。

難しいとされるホルモン分泌ですが、ボティ調整の中でガイアメソッドでは自分でもできるエクササイズやストレッチで、女性ホルモンの分泌を活発にできるのです

美しい肌、美しい髪、代謝の良い体づくりをお客様の体づくりを通じて改めて感じる今月でした

まだまだ寒暖の差がある季節、皆様も体調に気をつけて毎日を過ごしましょうね。