春の美味しい食べ物についついうっかり食べすぎて胃に負担をかけないように気をつけましょう　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

うど、ぜんまい、わらび、たけのこその他、あくの強い植物のお料理は目で楽しみ脳を喜ばせながら適量を心掛けましょう

気温の差は勿論ですが、大切な周りの人々への気配り（入学、進学、卒業、入園、入社等）うっかりすると大変です。
行事の多い季節、自律神経の乱れを考えて、胃の疲れや肌のトラブルに現れる前に少しでもストレスをやわらげ注意したいものですね

では、又。