～二のうでに続いて痩せにくいのがふくらはぎ～

　～ふくらはぎが気に入らないと悩む人も多いようです～

 

男性ならともかく女性は、激しい運動やダンスで鍛えるとモリモリたくましい筋肉が発達して女性らしい美しいしなやかな美脚になれない。

 

ふくらはぎがモリモリ発達している人は、必ず太ももの前に張り出たセルライトがたっぷり発達しているものです。

 

また、ふくらはぎが外側に張り出して脚が歪んでいる場合が多く、まっすぐ線の入ったパンツをはいてみると外側に柄が曲がるのでもわかるものです。

さらにふくらはぎが太い人は、首も太く短くなり首のシワもできやすくなります。

ふくらはぎが発達して太い人は、決まってと言って良いほど前首、前肩、猫背の人が多く、太ももは勿論、腰回りも太くお尻も下がってパンツの股上も長くなっています。

ふくらはぎだけをマッサージして細くしてもすぐ元に戻りリバウンドしてしまいます。

チェックポイントは首から背骨・骨盤・股関節・脚・足の歪んで硬くなった筋肉をほぐしながら関節を正しくすること!!

上半身からの歪みチェックが最も大切。

鏡でチェックして前後左右の中心軸を整え、脚の歪みを直し毎日美しく歩くことをおすすめします。

それではまた・・・。