10月2日、１５冊目の『小顔のしくみ』のテレビ撮りが終了しました。
10月15日のJ:COM『ステキ＋life』で放映される予定です。
『小顔のしくみ』に掲載されている
「あご引き首のばしエクササイズ」
「舌出しひじ回しエクササイズ」
「肩ほぐしエクササイズ」
をレッスンしました。
その日は、雨が降り朝も早く出掛けたのでヘアースタイルも乱れ気味、終了してホッと安心。
やはり撮り直しのないテレビは、緊張します。
ディレクターが『小顔のしくみ』をきちんと読んで下さって、理解されていてとてもスムーズに撮り終えました。
帰ってきたら青春出版のDVD付『股関節１分ダイエット』が増版されたとのお電話をいただき、重ねて嬉しい事がありました(*^_^*)
読んで下さっている皆様、ありがとうございました。
また新しいエクササイズづくりに意欲が湧いてきます!!
それでは、また…☆彡
