整体エステガイア

ガイアとは

ガイアとは

「人体は宇宙という自然界の構成物の一つである」という考えに基づけば、人体は宇宙と同じく完成されたメカニズムを持つことになります。つまり人体は、骨格から筋肉、内臓諸器官、循環器官、神経、表皮細胞(肌)に至るまで、完璧に計算されたメカニズムなのです。ところが、現代人はあまりに頭脳を使う機会が多く、足腰は弱り筋肉は衰え、体内メカニズムを補うために必要以上の「脂肪」を蓄えるようになりました。「ボディバランスの崩れを修正するために、脂肪は存在する」言い換えれば、「「ボディバランスの整った健康な人体には余分な脂肪は存在しない」のです。骨格のゆがみは股関節と脚の歪み(XO脚)を正しくすることから、ガイアのボディメイク一健康で機能的な身体、及び美しいプロポーションづくりは、骨・筋肉・神経・血液リンパ・ホルモンのチェックから始まります。

健康=美容

南 雅子プロフィール

  • 美容家。エステティシャンとして20年活躍後、平成2年、整体、カイロの資格を取得し、日本で初めてエステに整体カイロを取り入れ「整体エステGAIA」主宰となる。整体、カイロ技術を取り入れたオリジナルプログラムによる骨盤矯正、脚(XO脚)矯正、ボディバランスで取材多数。著書には『股関節ハッピーダイエット』を初めとして『股関節1分ダイエット』(文庫本)等30万部以上好評発売中。

    2011年より整体エステ協会が設立され、スクールが開講されました。。遠方の方は火曜日・水曜日の二日間のお試しコースをお薦め致します。


    整体・カイロを美容エステに取り入れた自分でできるリバウンドしないボディづくりエクササイズ。整体エステガイアのポーズエクササイズ、ストレッチ、関節ほぐしはテレビ(テレビモーニングアイ、他)や多くの雑誌にも紹介され、最近では簡単にできるエクササイズ本が好評です。
    整体・カイロを取り入れた自力エクササイズで耳石(三半規管)を正して重心を移動して 中心軸の正しい美しい姿勢をキープできるしなやかな筋肉をつくります。
  • 南 雅子