整体エステガイア

整体エステ

自力と他力

  • ビームをあててジンワリ血行促進
    血流をよくするビーム(電気磁気)を当ててリラックス。
    ほんのり感じる温かさとわずかな振動に「気持ちよくて寝ちゃいそう」
  • 身体の土台となる足首をマッサージ
    疲れを和らげるエネルギーマットの上でマッサージ開始。
    まずは足首の関節を柔軟に。
    足裏も同時に刺激されて、疲れが徐々に取れていく感じ
  • 歪んだ骨や筋肉を正しい位置に整える
    マットの上に仰向けになり、両膝をあわせ、膝で円を描くように大きく回す。
    体の緊張をほぐしながら、骨盤などの歪みを矯正する働きが、
    「下腹が出ているのが悩み」と山田さんが言うように、
    おなかとお尻がちょっと出ている。首も前に出ていて肩が縮こまりがち
  • 肩こりにも効く指圧は気持ちよさそう!
    最後は肩を押さえながら、肩甲骨の溝に沿ってマッサージ。
    ガイアオリジナルのマッサージは肩凝りや腰痛にも効果アリ。

体質遺伝だと考えられていた骨格体型や肌色も「思い込み意識」による体型であり原因を探って関節を緩め筋肉誘導し骨の位置を正すことで顔型まで変化することをたくさんのデータをとることで証明。エステの中に整体、カイロを取り入れ確実に結果の出る美容法「整体エステ」をプログラミングしました。
南雅子による20年以上の美容経験プラス「整体エステ」を始めてからの20年以上のボディメイクでつくりあげた独特のビューティーメソッド。生まれつきと思われがちなボディフレームや出産・エイジングによる体型の変化を矯正・筋肉誘導・マッサージで、脚・ヒップ・ウエスト・肩幅・バスト・顔、までをボディメイクしていきます。(短期集中整体エステコース)。
カウンセリングはボディライン、顔、肌、姿勢、骨盤、股関節等なんでも相談。
南雅子による40年以上の経験から生まれたカウンセリングです。
初めての方には、カウンセリングとセリュールトリートメントで身体をゆるめて骨や筋肉の歪みを正し、しなやかなくびれボディをつくりあげていきます。ウエストが締まり、バストに丸みが出て、ヒップもアップすることが一回の施術で実感できます。肩こり、首こり、五十肩、生理痛、便秘etcの症状にも効果大!
セリュールトリートメントは初級・中級・上級コース、他力整体と自力エクササイズを組みあわせて健康な身体へ導きます。

最大の特徴は「骨をあるべき位置に誘導していく」こと。 特に脚・骨盤の骨周辺の筋肉をやわらかくして、骨そのものの位置をすこしづつ動かし、形を整えていきます。 これによってホルモン分泌や自律神経系統の働きが正常になり、身体の緊張が解けると同時に体内の組織をも活性させます。

Step1 歩行チェック(初回のみ)
目をつむり、その場で100歩足踏みします。身体に歪みが生じている場合、足踏み後は意外な場所に立っています。この結果で筋肉の使い方がわかります。
Step2 歪みチェック(初回のみ)
大鏡の前に立ち、全身を映します。カウンセラーの助言で、自分では気づかない身体の歪みを確認します。左右の鎖骨の高低差や骨盤の位置のズレが原因で肩凝りや冷えがおきたり、お腹や背中に余分な脂肪がついていることなど、身体メカニズムをカウンセラーがわかりやすく説明します。
Step3 ビームでカラダを温め血行を促進します
電気磁気ビームで15分、身体を温めると全身の血行が良くなり、その後に行うマッサージの効果が高まります。
Step4 筋肉誘導のためのマッサージ
体内のプラスイオンを排除し疲れをやわらげるサンフルマットの上にうつぶせになり、足の裏、ふくらはぎから太股、腰、背中、肩、首、腕を背面から丁寧にマッサージしていきます。
  • ガイアマッサージの特徴
  • 1.足の指の小さな関節も丁寧に揉みほぐします。 痛い部分と気持ちの良い部分が、身体の調子をはっきり示します。
  • 2.つぎに肩甲骨に沿ってマッサージをします。凝りをほぐして血流を良くし、首を長くします。
  • 3.最後に仰向けになり両膝を合わせ大きく回して、骨盤などの歪みを調整します。